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許多人在分辨上主的旨意時，不信任自己內在的想法、感覺和渴望，反而求諸於外，以判斷上主對我們有什麼期待和安排。在這本書中，靈修輔導馬克．希柏道神父教我們如何培養心靈的直覺以明瞭：最值得信任的智慧不來自於外，而來自於上主在我們內心的工作。

作者運用依納爵靈修的原則，幫助我們了解：在生活中面臨抉擇時，我們常受兩種神類──假神或真神──其中之一的影響。他仔細地解釋了如何認出這兩種神類、如何回應、又如何經由分辨，實際做出符合上主旨意的決定。

當我們學會分辨自己的情緒和行動的根源，就能隨時答覆上主在我們內的推動，而不會漫無意識地在生活中做出反應。